Sữa chua uống lên men hạn chế cảm cúm cho bé mẹ đã biết chưa?

Sữa chua uống lên men có khả năng hạn chế cảm cúm cho bé mẹ đã biết chưa? Đây cũng là lời khẳng định chắc nịch mà khoa học đã chứng minh thông qua một nghiên cứu lâm sàng mới đây tại Viện dinh dưỡng quốc gia Việt Nam. Khi vào thời điểm giao mùa và chuyển đổi đột ngột từ nóng sang lạnh, bé con của mẹ rất dễ bị mắc bệnh cảm cúm sổ mũi, ngoài việc giữ ấm cho trẻ, dùng thuốc kháng sinh thì mẹ nên kết hợp bổ sung thêm một số loại sữa chua men sống, uống đều đặn giãn cách từng ngày sẽ có tác dụng cực kỳ hiệu quả trong việc phòng ngừa điều trị bệnh đó. Cho bé dùng sữa chua uống đơn nhiên không phải là biện pháp thay thế hoàn toàn các phương pháp chữa trị cảm cúm bằng thuốc nhưng lại là cách giúp tăng cường sức đề kháng, giảm thiểu khả năng mắc bệnh an toàn tuyệt đối cho trẻ mà mẹ nên cân nhắc sử dụng.

Nào hãy cùng kqxs.tv chúng tôi tìm hiểu xem có hay không việc dùng sữa chua uống lên men hạn chế cảm cúm ở trẻmột số điều cần lưu ý khi phòng ngừa cảm cúm cho bé bên dưới đây nhé!

1. Nên dùng sữa chua uống lên men để hạn chế cảm cúm cho trẻ theo lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng

Cuộc thử nghiệm lâm sàng do Viện Dinh Dưỡng quốc gia Việt Nam – Bộ y Tế đã tiến hành mới đây đối với hiệu quả của sữa chua uống Vinamilk Probi cho trẻ em từ 2-5 tuổi. Kết quả đã cho thấy nhóm trẻ em uống sữa chua lên men Probi 5 ngày/ tuần trong 12 tuần giúp giảm đáng kể tỷ lệ cảm cúm và số ngày mắc cảm cúm so với trẻ em không uống.

Sữa chua uống lên men hạn chế cảm cúm cho bé mẹ đã biết chưa?

Từ thử nghiệm trên, các chuyên gia đã đưa ra khẳng định rằng uống sữa chua lên men là cách tốt để tăng sức đề kháng và chống lại nguy cơ mắc bệnh cảm cúm cho trẻ em. Đặc biệt vào thời điểm giao mùa, thời tiết thất thường thì việc uống sữa chua lên men sống là giải pháp đơn giản và hiệu quả để bảo vệ trẻ trước sự tấn công của virus cúm và phòng ngừa những biến chứng do cúm gây lên.

Biểu đồ cho thấy trong 12 tuần can thiệp nhóm trẻ em uống Probi đều giảm 20 -10 % nguy cơ mắc cúm so với trẻ em bình thường. Thậm chí số ngày mắc cảm cúm của trẻ uống sữa chua lên men cũng được giảm đáng kể từ 5,35 % xuống 4.15%.

Theo đại diện Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết vào thời điểm giao mùa, ước tính hàng năm trên thế giới có khoảng 5-10 % người lớn và 20-30 % trẻ em bị mắc cúm. Ở Việt Nam, tỷ lệ mắc cúm còn cao hơn từ 15 -42 %. Đặc biệt với trẻ nhỏ, cúm trở thành căn bệnh phổ biến do sức đề kháng kém. Trẻ thường xuyên bị mắc bệnh cảm cúm thường hay bị xanh xao, gầy gò, ảnh hưởng trực tiếp tới cuộc sống sinh hoạt và kết quả học tập.

Trong khi đó, Probiotics là biện pháp phòng ngừa các bệnh về nhiễm khuẩn hô hấp hiệu quả, bao gồm mắc cúm do virus gây ra. Lợi khuẩn Lactobacillus paracasei-L.casei 431 là chủng khuẩn được sử dụng rộng rãi ở các nước phát triển như Mỹ, Pháp, Anh … Các nhà khoa học trên thế giới cũng chứng minh rằng lợi khuẩn này có tác dụng tăng cường miễn dịch, chống lại nguy cơ mắc các bệnh về đường hô hấp, cảm cúm. Ở Việt Nam, chủng men này được sử dụng trong sữa chua uống Vinamilk Probi. Bởi vậy chúng là biện pháp hiệu quả và an toàn để giúp bé phòng tránh nguy cơ bị tấn công bởi virus.

2. Một số điều mẹ cần lưu ý khi phòng ngừa bệnh cảm cúm cho bé vào thời điểm giao mùa

Luyện tập thói quen sinh hoạt điều độ

Mẹ nên tạo cho con thói quen ăn đúng bữa, ngủ đúng giờ, hạn chế thức khuya. Đồng thời khuyến khích trẻ năng tập thể dục, thường xuyên tham gia các hoạt động ngoài trời để giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Giữ vệ sinh phòng ở

Mẹ chú ý giữ sạch sẽ và vệ sinh thường xuyên các thiết bị vật dụng trong nhà như điện thoại, bàn uống nước, điều khiển tivi, đồ chơi của trẻ, giường nằm, chăn gối của bé… Bởi đây là những đồ vật trẻ thường xuyên tiếp xúc và dễ bị vi khuẩn tấn công gây cảm cúm.

Sữa chua uống lên men hạn chế cảm cúm cho bé mẹ đã biết chưa?

Chế độ dinh dưỡng hợp lý

Cần cung cấp nhiều thực phẩm chứa vitamin C để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Hơn nữa, mẹ nên chú trọng tới thực phẩm chứa kẽm để khống chế sự sinh sôi của mầm bệnh gây ra cảm lạnh như hàu, thịt lợn, cá, lòng đỏ trứng.

Tăng cường giữ ấm cho trẻ khi giao mùa

Khi thời tiết giao mùa, đặc biệt là mùa đông mẹ cần chú ý giữ ấm cho bé đặc biệt là vùng cổ, chân, tay và tai. Tuy nhiên, không nên cho bé mặc quá nhiều quần áo bởi khi ủ càng kỹ, bé nóng chảy nhiều mồ hôi cũng sẽ gây ra cảm lạnh.

Vừa rồi là những thông tin mới nhất liên quan tới việc khoa học đã chứng minh rằng sữa chua uống lên men có khả năng hạn chế cảm cúm an toàn hiệu quả tốt nhất cho bé, từ bây giờ các mẹ có thể yên tâm sử dụng sản phẩm sữa này mỗi ngày để phòng bệnh cho con yêu. Hiện nay, trên thị trường, có rất nhiều loại sữa chua uống tốt cho bé, mẹ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc các bà mẹ có kinh nghiệm đi trước để chọn ra một nguồn sữa chất lượng nhất, góp phần hỗ trợ bảo vệ sức khỏe bé yêu vào thời điểm giao mùa sắp tới. Kqxs.tv chúc mẹ và bé luôn vui!