Đau đầu khi mang thai: Nguyên nhân cách chữa trị & biện pháp giảm đau tức thời

Đau đầu khi mang thai: Nguyên nhân cách chữa trị & biện pháp giảm đau tức thời. Trước khi nghĩ tới biện pháp uống thuốc, mẹ nên áp dụng các biện pháp tự nhiên để giảm đau đầu. Khi bị đau, mẹ hãy uống một cốc nước để tăng lượng máu lưu thông lên não. Sau đó tìm một nơi thoải mái, yên tĩnh nằm nghỉ ngơi. Nếu vẫn đau quá, mẹ có thể dùng khăn mát chườm đầu, thái dương và vùng mắt hoặc massage.

Nguyên nhân và cách chữa đau đầu khi mang thai

Trong giai đoạn đầu thai, các hormone nội tiết tăng cao, kéo theo đó là lượng máu lưu thông nhiều, tim co bóp nhanh, huyết áp thất thường khiến mẹ luôn trong trạng thái mệt mỏi, đau đầu. Bên cạnh đó, môi trường sống cũng ảnh hưởng tới cơn đau của mẹ. Những mẹ bầu sống ở nơi có nhiều tiếng ồn, chịu nhiều áp lực công việc, thiếu hụt đường huyết trong máu hay thiếu ngủ đều dễ bị đau đầu và mức độ đau dữ dội hơn người khác.

Đôi khi đau đầu khi mang thai xuất phát từ việc mẹ sử dụng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá hoặc do mẹ mắc các bệnh mà đau đầu là một trong những triệu chứng như: viêm xoang, hen suyễn, bệnh về hệ thần kinh trung ương,…

Đau đầu khi mang thai: Nguyên nhân cách chữa trị & biện pháp giảm đau tức thời phần 1

Đau đầu khi mang thai uống thuốc gì?

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại thuốc trị đau đầu chứa các thành phần như: aspirin, paracetamol, ibuprofen, naproxen với các nhãn hiệu như Panadol, Decolgen, Tiffy,…. Trong những loại thuốc này, không phải thuốc nào cũng dùng được với bà bầu vì nó có thể chứa những thành phần gây ảnh hưởng tới thai nhi.

Theo các cuộc nghiên cứu của giới y học, loại thuốc giảm đau mà không nằm trong danh sách chống chỉ định cho bà bầu là paracetamol. Vì paracetamol được coi là một chất chưa xác định được tính an toàn của nó trong thai kỳ liên quan tới tác dụng không mong muốn đối với sự phát triển của thai nhi. Có nghĩa là khi mẹ bầu uống paracetamol thì chưa phát hiện được tác hại nào của nó lên thai nhi.

Nói như vậy không có nghĩa là mẹ được tùy ý uống paracetamol bất cứ lúc nào cảm thấy đau đầu. Mẹ chỉ được uống khi có sự chỉ định của bác sĩ theo đúng liều lượng và thời gian trong đơn thuốc.Mẹ tuyệt đối không được tự ý đi mua thuốc hay vượt quá liều lương, số ngày uống . Vì về lâu dài, chưa có một bằng chứng khoa học nào đảm bảo thuốc không gây tác hại tới thai nhi.

Mặt khác, hiện nay có rất nhiều loại thuốc đau đầu, không phải thuốc nào cũng đều chỉ chứa mỗi paracetamol mà có thể kèm theo nhiều thành phần khác. Chẳng hạn như Panadol, một loại thuốc giảm đau đầu phổ biến cũng bao gồm hai loại:

– Loại màu xanh: chỉ chứa paracetamol được chỉ định cho mẹ bầu dùng trong những trường hợp cần thiết.

– Loại màu đỏ: Ngoài paracetamol còn chứa thêm caffeine. Caffeine là một chất kích thích có tác dụng không gây buồn ngủ. Chất này được khuyến cáo không nên dùng cho bà bầu vì tuy chưa có một bằng chứng nào cho thấy nó gây hại cho phụ nữ mang thai nhưng theo các nghiên cứu về sinh sản trên một số loài động vật, caffeine có một vài tác dụng phụ ảnh hưởng tới thai nhi như tăng khả năng sảy thay sớm,…

Chính vì vậy, nếu bị đau đầu nặng mẹ nên đến các bệnh viện uy tín để thăm khám. Tại đây bác sĩ sẽ đưa ra lời khuyên tốt nhất dành cho mẹ cũng như một đơn thuốc phù hợp dành cho mẹ nhé.

Đau đầu khi mang thai: Nguyên nhân cách chữa trị & biện pháp giảm đau tức thời phần 2

Một số biện pháp giảm đau đầu khi mang thai

Trước khi nghĩ tới biện pháp uống thuốc, mẹ nên áp dụng các biện pháp tự nhiên để giảm đau đầu. Khi bị đau, mẹ hãy uống một cốc nước để tăng lượng máu lưu thông lên não. Sau đó tìm một nơi thoải mái, yên tĩnh nằm nghỉ ngơi. Nếu vẫn đau quá, mẹ có thể dùng khăn mát chườm đầu, thái dương và vùng mắt hoặc massage.

Để giảm hiện tượng này, mẹ cần xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh, uống đủ nước tránh xa những thực phẩm chứa chất kích thích như đồ uống có caffeine, chất cồn thuốc lá. Chúng đều là những tác nhân khiến cơn đau đầu của mẹ trầm trọng hơn.

Một lưu ý nữa là mẹ cần nghỉ ngơi đầy đủ, một ngày ngủ đủ 8 tiếng vào buổi tối, và một giấc ngủ ngắn ban trưa sẽ giúp đầu mẹ luôn thư giãn thoải mái sau những giờ làm việc căng thẳng Tập thể dục cũng có tác dụng rất tốt giảm chứng đau đầu. Một vài môn thể thao nhẹ nhàng dành cho mẹ như yoga, thiền, đi bộ,… Chúc các mẹ bầu sẽ có quá trình mang thai khoẻ mạnh, nếu bạn đang có kế hoạch sinh con năm 2017, sinh con năm 2018 đừng quên theo dõi các cách đặt tên cho con sinh năm 2017 hoặc thường xuyên tru cập Baophunuso.com để theo dõi thêm các kiến thức mang thai khác nhé! đau đầu khi mang thai tháng đầu, đau đầu khi mang thai 3 tháng giữa, đau đầu khi mang thai tháng thứ 4, bị đau đầu khi mang thai, đau đầu ở phụ nữ mang thai, bà bầu bị đau đầu, đau đầu ở bà bầu